Probiotica, vezels en enzymen

Drie soorten producten

Deze categorie bundelt producten die met de spijsvertering te maken hebben, maar onderling flink verschillen. Bacterieculturen leveren levende melkzuurbacterien, meestal lactobacillen en bifidobacterien. Enzymen zoals bromelaine, papaine en enzymcomplexen zijn eiwitten die voedingsstoffen helpen afbreken. Vezels als psyllium en glucomannan zijn onverteerbare koolhydraten.

Waarom je hier geen werking leest

Voor bacterieculturen en spijsverteringsenzymen zijn in de Europese Unie geen gezondheidsclaims goedgekeurd. Wij beschrijven daarom de samenstelling: welke stammen, hoeveel kolonievormende eenheden en welke enzymen. Wat het product bij jou zou doen, laten wij aan je arts of therapeut.

Waar je op let bij bacterieculturen

Het aantal miljarden per dosering is het meest genoemde getal, maar niet het enige dat telt. Kijk ook naar welke stammen erin zitten, of die met naam en nummer vermeld worden, en of het product tot het einde van de houdbaarheidstermijn het genoemde aantal levert of alleen op het moment van productie. Ons assortiment loopt van 8 tot 50 miljard per dosering.

Vezels: begin laag

Psyllium en glucomannan nemen veel water op. Neem ze altijd met ruim water, en bouw de hoeveelheid geleidelijk op; te snel te veel geeft een opgeblazen gevoel. Gebruik je medicatie, neem die dan met een tussenpoos van enkele uren, omdat vezels de opname kunnen vertragen.

Betaine HCl

Betaine hydrochloride is een zuurvormende stof. Gebruik dit niet als je maagzuurremmers gebruikt of maag- of darmzweren hebt, en overleg met je therapeut voordat je begint.

* Dit is een door de Europese Commissie goedgekeurde gezondheidsclaim (EU-verordening 432/2012). Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl. Heb je klachten of gebruik je medicatie, overleg dan met je arts.