Taurine
Taurine in capsules, waaronder 500 mg. Ook verkrijgbaar in combinatie met magnesium.
Toont alle 2 resultaten
Wat taurine is
Taurine is een zwavelhoudende stof die van nature in het lichaam voorkomt en die tot de aminozuren wordt gerekend, al is het geen bouwsteen van eiwitten. Het lichaam maakt het zelf aan uit cysteine en methionine. In voeding zit het vooral in vis, schaal- en schelpdieren en vlees; plantaardige voeding bevat vrijwel geen taurine.
Geen claims
Voor taurine zijn in de EU geen gezondheidsclaims goedgekeurd. De associatie met energiedranken zegt niets over wat de stof doet, en wij doen daar dan ook geen uitspraken over.
Voor wie het een aandachtspunt is
Bij een volledig plantaardig eetpatroon is de inname uit voeding vrijwel nul. Het lichaam maakt taurine wel zelf aan.
Combinatie met magnesium
In de categorie Magnesium vind je een product met magnesiumbisglycinaat 100 mg en taurine 200 mg, voor wie beide in een keer wil aanvullen.
* Dit is een door de Europese Commissie goedgekeurde gezondheidsclaim (EU-verordening 432/2012). Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl. Heb je klachten of gebruik je medicatie, overleg dan met je arts.
Veelgestelde vragen over taurine
Heeft u een andere vraag? Neem gerust contact met ons op.
Zit taurine in plantaardige voeding?
Vrijwel niet. Het zit vooral in vis, schaal- en schelpdieren en vlees. Het lichaam maakt het daarnaast zelf aan.
Is dit hetzelfde als in energiedranken?
Het is dezelfde stof, maar zonder cafeine en suiker. Over de werking doen wij geen uitspraken.
Kan ik taurine met magnesium combineren?
Ja, wij voeren een product waarin beide zitten. Kijk bij Magnesium.