Aminozurencomplexen
Brede aminozurencomplexen en BCAA, in capsules en poeder.
Toont alle 3 resultaten
Wat een complex levert
Een aminozurencomplex bevat een breed spectrum aminozuren in een vaste verhouding, meestal inclusief de negen essentiele. Het is de logische keuze als je aminozuren wilt aanvullen zonder er een uit te lichten.
BCAA
BCAA staat voor Branched Chain Amino Acids: de drie vertakte aminozuren leucine, isoleucine en valine. Ze worden apart aangeboden omdat ze samen een aanzienlijk deel van de aminozuren in spierweefsel uitmaken. Voor BCAA zijn geen gezondheidsclaims goedgekeurd, dus wij beschrijven alleen de samenstelling.
Hoe verhoudt dit zich tot een eiwitshake
Een eiwitpoeder levert dezelfde aminozuren, maar dan als hele eiwitten die je lichaam eerst afbreekt, en per portie in veel grotere hoeveelheid. Een aminozurencomplex is compacter en wordt gebruikt als aanvulling, niet als eiwitbron.
Praktisch
Neem een complex bij voorkeur op een lege maag of tussen maaltijden door. Poeder is voordeliger en fijner te doseren dan capsules.
* Dit is een door de Europese Commissie goedgekeurde gezondheidsclaim (EU-verordening 432/2012). Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl. Heb je klachten of gebruik je medicatie, overleg dan met je arts.
Veelgestelde vragen over aminozurencomplexen
Heeft u een andere vraag? Neem gerust contact met ons op.
Is een aminozurencomplex hetzelfde als eiwitpoeder?
Nee. Eiwitpoeder levert hele eiwitten in grotere hoeveelheid. Een complex is compacter en bedoeld als aanvulling.
Wat zijn BCAA?
De drie vertakte aminozuren leucine, isoleucine en valine.
Capsule of poeder?
Poeder is voordeliger per gram en makkelijker hoger te doseren. Capsules zijn praktischer onderweg.