L-Tryptofaan
L-tryptofaan in capsules van 500 mg.
Toont alle 2 resultaten
Wat tryptofaan is
L-tryptofaan is een essentieel aminozuur: je lichaam maakt het niet zelf aan. Het komt in kleine hoeveelheden voor in vrijwel alle eiwitrijke voeding, waaronder kalkoen, ei, zuivel, noten, zaden en soja.
Geen claims
Voor tryptofaan zijn in de EU geen gezondheidsclaims goedgekeurd. De verhalen die je online tegenkomt over stemming en slaap laten wij hier weg, hoe hardnekkig ze ook zijn.
Belangrijk bij medicatie
Dit is het aminozuur waarbij de waarschuwing het zwaarst weegt. Gebruik je antidepressiva, in het bijzonder SSRI’s, MAO-remmers of andere medicatie die op het serotoninesysteem aangrijpt, gebruik dan geen tryptofaan zonder overleg met je arts. Die combinatie is niet zonder risico. Hetzelfde geldt voor kalmerende medicatie, tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Praktisch
Neem tryptofaan op een lege maag, los van eiwitrijke maaltijden. Twijfel je of dit product bij je past, bel ons of overleg met je therapeut voordat je begint.
* Dit is een door de Europese Commissie goedgekeurde gezondheidsclaim (EU-verordening 432/2012). Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl. Heb je klachten of gebruik je medicatie, overleg dan met je arts.
Veelgestelde vragen over l-tryptofaan
Heeft u een andere vraag? Neem gerust contact met ons op.
Mag ik tryptofaan naast antidepressiva?
Niet zonder overleg met je arts. Bij SSRI's, MAO-remmers en andere serotonerge medicatie is die combinatie niet zonder risico.
Waarom staat er niet waar het voor bedoeld is?
Voor tryptofaan zijn in de EU geen gezondheidsclaims goedgekeurd.
Wanneer innemen?
Op een lege maag, los van eiwitrijke maaltijden.